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Ce nouveau sport de marche dans l'eau avec ou sans pagaie est particulièrement apprécié pour son apport en bien être et arrive sur nos Côtes Bretonnes.
Doux, mais tonique, le longe côte permet de travailler la respiration, l'endurance et tous les muscles du corps en souplesse . Le longe côte, c'est sa réconciliation avec la mer et un défoulement ,une évacuation d'énergie car il faut se battre avec l'eau, contre les vagues. Il se pratique par tout temps: été comme hiver , dans l'eau froide ou chaude mais il faut être équipé.
Pour cette pratique de marche en mer il faut un minimum d'équipement surtout avec l'hiver qui arrive et le refroidissement de l'eau qui peu atteindre 7 degré en février ou mars.
Il faut donc se revêtir d'une combinaison en néoprène plus ou moins épaisse en fonction de la saison dans laquelle on va pratiquer cette activité.
A chaque saison sa combinaison, en effet vous allez adapter l'épaisseur du néoprène de celle ci en fonction de la température de l'eau dans laquelle vous allez pratiquer votre sport favori. Pour l'hiver on préconisera une combinaison néoprène 5/4 ( 5mm et 4mm) ou une combinaison néoprène 4/3 . En mi saison ce sera souvent la combinaison 3/2 et l'été la combinaison 2/2 comme le shorty.
- La combinaison néoprène intégrale comme son nom l'indique vous enveloppera intégralement, ne laissant sortir que les pieds , les mains et la tête. Il existe plusieurs épaisseurs de néoprène : 3/2 ou 4/3 ou 5/3.
- Le short john ou shorty sont des combinaisons jambes courtes et sans manche en 2mm, qui s'arrêtent juste au dessus des genous et des coudes.
- Le top néoprène est comme un lycra mais en matière néoprène, il en existe en version manches longues, en manches courtes ou débardeur sans manche. Il fait en général de 1,5mm à 0,5mm. Vous pourrez le mettre sous une combinaison l'hiver en cas de grand froid.
Le néoprène et la qualité de celui ci sont très importants dans le choix de la combinaison car c'est ce qui rendra celle ci confortable , souple et dans laquelle vous aurez une bonne aisance dans vos mouvements. Une combinaison souple vous apportera plus de chaleur également car elle sera très près du corps comme une seconde peau et laissera que peu d'eau passer. On évitera les combinaisons de plongée sous marine du type Mares ou Sporasub qui sont en néoprène gersey basic sans préformation et qui vont vous fatiguer prématurément ou vous apportez des irritations aux niveau des articulations ( derrière les genoux, sous les bras ou à la nuque). En plongée on ne vous demandera pas de bouger , on reste statique et les combinaisons répondent parfaitement à cette demande.
On privilégiera les combinaisons de type surf comme Rip Curl , O'Neill, Billabong ou Xcel qui utilisent plusieurs sortes de matières néoprène en fonction des parties du corps que l'on protège.
La plupart des combinaisons possèdent un plastron en polypropylène qui renforce la chaleur sur la poitrine et dans le dos. Ce plastron ressemble à une sorte de moquette qui draine l'eau, Rip Curl vient de sortir sa combinaison Flash Bomb avec un revêtement intérieur en polyéthylène qui permet à cette combinaison de sécher en 15mn...
L'assemblage des panneaux de néoprène se fait de différentes façons qui assureront souplesse et étanchéité :
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Le Flatlock que l'on trouve sur les top néoprène , les shorty et certaines intégrale 3/2. C'est un surjet à plat et l'eau passe par chaque trou d'aiguille.
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Le cousu / collé concerne les combinaisons demi saison 3/2 ou les intégrale hiver. Cela vous apporte souplesse et étanchéité
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Le cousu / collé / galonné . Un galon intérieur ou extérieur vient renforcer la couture et le collage classic pour apporter plus d'étanchéité.
L'enfilage de la combinaison peut se faire par le dos , c'est ce que l'on appel le back zip ou bien par le col c'est le chest zip ou front zip. Le front zip ou chest zip apporte plus de souplesse et de chaleur, vous perdrez la raideur de la fermeture éclair dans le dos . Pas de surplus de matière dans le dos non plus, l'étanchéité est maximum. On trouve souvent un soufflet en néoprène appelé Bat Twin dans les combinaisons haut de gamme pour apporter plus d'étanchéité.
On évitera également toutes les fermetures ventrales qui vous apporteront raideur et irritation au niveau du cou.
Le prix d'une combinaison néoprène est donc fonction de la quantité de néoprène souple que vous aurez dans votre combinaison, de 10% à 100% comme sur les Ebomb de Rip Curl mais aussi de la finition apportée: coutures, galons , plastron intérieur en polypropylène.....
Une combinaison très souple sera nettement plus confortable dans l'eau, elle sera plus chaude et vous apportera beaucoup plus de confort notamment si vous restez dans l'eau longtemps.
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