Home Surf Story บทความ วิธีเล่น sup board ไม่ยากเกินใจ

วิธีเล่น sup board ไม่ยากเกินใจ

by admin

วิธีเล่น sup board ไม่ยากเกินใจ

sup board เป็นกิจกรรมทางน้ำที่ได้รับความนิยม และมาแรงในปัจจุบัน หลังก่อนหน้านี้การโต้คลื่นเป็นที่นิยม ซึ่ง sup board เป็นการนำกระดาษโต้คลื่นมายืนพายทำให้สามารถเล่นในทุกที่แม่น้ำ หรือคลองต่างๆ และยังเล่นง่ายกว่าการโต้คลื่นมากอีกด้วยทำให้คนทุกเพศทุกวัยสามารถลองเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ แล้วมีวิธีเล่น sup board อย่างไรบ้าง

 

วิธีเล่น sup board ไม่ยากเกินใจ

 

ก่อนจะไปดูวิธีเล่น sup board เราไปรู้จักอุปกรณ์ต่างๆ ที่จะเอาไว้ใช้ในการเล่น sup board กันก่อน อย่างแรกที่จะขาดไม่ได้เลยคือตัวบอร์ด หรือตัวกระดาษโต้คลื่น ซึ่งถูกแบบเป็น 4 ประเภทตามการใช้งานคือ All-round, Touring, Race และ Surf SUP สำหรับมือใหม่แนะนำให้เลือกใช้แบบ All-round หรือใครที่จะเอาไปใช้โต้คลื่นด้วยให้เลือกใช้แบบ Surf SUP ส่วนการแบ่งอีกหนึ่งรูปแบบคือแบ่งตามรูปแบบของบอร์ดคือ บอร์ดสูบลม และบอร์ดแข็ง อุปกรณ์ชิ้นที่สองคือ ไม้พาย หรือ Paddle ที่จะแตกต่างจากไม้พายเรือ หรือไม้พายแบบอื่นๆ ตรงที่ด้ามจะยาวกว่า และองศาของใบพายจะเอียงไปด้านหน้าเล็กน้อย ซึ่งอุปกรณ์ชนิดนี้ต้องเลือกให้เหมาะกับการใช้งานเพราะสำคัญไม่แพ้กับตัวบอร์ด ทั้งการดูความยาวว่าเหมาะกับส่วนสูงของเราหรือไม่ วัสดุที่ใช้งานว่ามีน้ำหนักอย่างไร สองอย่างสุดท้ายคือ หางเสือ ที่จะติดไว้ท้ายของตัวบอร์ดเพื่อให้การพายตรงไม่ส่ายไปมา และสายรัดขา ที่ใช้ป้องกันไม่ให้บอร์ดลอยไปไกลยามเราพลาดตกน้ำ

 

 

วิธีเล่น sup board อันดับแรกคือการขึ้นตัวบอร์ดให้ถูกจุด โดยให้เริ่มจากการนั่งคุกเข่าบนบอร์ดเสียก่อน ตำแหน่งที่ต้องอยู่คือให้อยู่หลังจากกึ่งกลางของบอร์ดไปเล็กน้อยเพราะเป็นบริเวณที่มีความมั่นคงมากที่สุด ถัดมาคือการลุกขึ้นยืนบนบอร์ดหลังจากเรานั่งคุกเข่าได้อย่างมั่นคงแล้วให้นำไม้พายวางไว้บริเวณหน้าด้านของตัวนลักษณะปลายตั้งสองด้านตั้งฉากกับตัวบอร์ดเพื่อเป็นตัวช่วยในการรักษาสมดุล แล้วให้ชันเข่าขึ้นที่ละข้าง โดยให้เท้าเหยียบแทนตำแหน่งเข่าที่ชันขึ้น พร้อมมองตรงไปข้างๆ หน้า เคล็ดลับเล็กน้อยคือ ถ้ายืนขึ้นขณะที่บอร์ดเคลื่อนที่ไปข้างหน้าจะทำให้บอร์ดโคลงเคลงน้อยลง ฉะนั้นพายบอร์ดไปข้างหน้าก่อนค่อยเปลี่ยนท่าเป็นการลุกขึ้นยืน

 

 

การพาย sup board ให้ใช้แรงจากการบิดตัวช่วย หรือให้พูดให้ถูกว่าต้องใช้การแรงจากกล้ามเนื้อทั้งตัว มากกว่าออกแรงบริเวณแขนเพียงอย่างเดียว และพยายามพายให้ชิดขอบบอร์ดมาที่สุด แต่อย่าขูดไปกับตัวบอร์ด สุดท้ายคือหากตกน้ำแล้ว ให้เลือกเกาะบอร์ดบริเวณกลางบอร์ด หรือในบริเวณที่เรายืนพาย แล้วใช้มือพาดไปขับอีกฝั่งหนึ่งของบอร์ดแล้วออกแรงดึงตัวขึ้นจากน้ำให้ได้ วิธีเล่น sup board นั้นไม่ยากเพียงแค่ต้องฝึกฝน อาจจะเริ่มฝึกโดยเลือกจากบริเวณที่น้ำไม่ลึก เช่นบึงต่างๆ จะทำให้เริ่มเล่นได้ง่ายกว่า

 

 

วิธีเล่น sup board ไม่ยากเกินใจ


 

You may also like

Leave a Comment